Zasebnost - Part 4

Dandanes lahko praznujemo že marsikajDandanes lahko praznujemo že marsikaj

4:58 pop

Dandanes se praznuje že vsaka mala stvar in vsak naš uspeh v življenju. Ne praznujejo se samo prazniki in rojstni dnevi ampak tudi rojstvo otroka, opravljena matura ali diploma, nosečnost in vse kar pride zraven (spol, babyshower,…).

Vsaka priložnost, ki se jo lahko izkoristi, se praznuje in žura. Praznovanje je zelo lep dogodek, kjer se zberejo vsi prijatelji in družina in se nazdravi na nekaj kar pač praznujejo. Pripravi se nek prostor, ker lahko dajo mize ter stole, kakšen bar za pijačo in nekaj prostora za plesanje in uživanje. Kupi se nekaj hrane, veliko pijače, kakšne obeske ali okraske, da se prostor malce polepša. Povabi se ljudi in se lepo uživa. To niso neke pretirane zabave kot so na prime za rojstni dan ampak je samo neka priložnostna zabava kjer se lahko spije kakšen kozarček s svojimi najbližjimi. Glavni namen je definitivno druženje in uživanje s prijatelji, s katerimi se morda ne vidimo zelo pogosto. Zato so takšni razni uspeh odlična priložnost, da se spet zberemo skupaj in malce predebatiramo.

Dandanes lahko praznujemo že marsikaj

Praznovanje lahko organiziramo doma ali pa najamemo nek prostor. Lahko praznujemo tudi nekje v lokalu, ker se usedemo za mizo in spijemo neko pijačo s prijatelji, nato pa se odpravimo domov. Praznovanja ne rabijo biti zelo dolga, njihov pomen je zgolj druženje. Da se nekaj ljudi spravi v en prostor in se zabava.

Imamo od mirnih in tihih praznovanj, do tistih največjih in glasnih, po katerih se večkrat lahko zgodi, da se na koncu ne spomnimo ničesar. To ni ravno zabavno saj nismo pripravili praznovanje le za to, da se potem ne spomnimo ničesar. Seveda si želimo ohraniti lepe spomine in se jih čez nekaj let spet spomniti in se nasmejati.

Praznovanja so zabavna. Ravno zato se danes praznuje že vsaka malenkost, ki obstaja. Zakaj se pa ne bi zabavali, če imamo to priložnost.

Veste, kaj je vzrok, da lahko nastane kožni rak?Veste, kaj je vzrok, da lahko nastane kožni rak?

9:58 dop

Kožni rak vam je najverjetneje poznana bolezen, vendar se vanjo niste prav dosti poglabljali, če za njo ni zbolel kateri od vaših bližnjih. A ne glede na to, bi moral prav vsak od nas tovrstno bolezen nekoliko bolje raziskati ter poznati. Na takšen način bi jo verjetno tudi učinkoviteje preprečevali.

Veste, kaj je vzrok, da lahko nastane kožni rak?

Izjemno pomembno je, da se bolezen kožni rak odkrije pa tudi zdravi še dovolj zgodaj. Še preden se torej razširi v druga tkiva telesa pa tudi v organe. Pri zgodnjem odkrivanju oziroma prepoznavanju raka na koži je zlasti pomembno samopregledovanje kože. Ko opazite kakršno koli sumljivo spremembo na koži, pa bi morali nujno obiskati zdravnika.

Dejstvo pa je, da se kožni rak lahko na prvi pogled precej težko loči od množice drugih znamenj, ki so povsem nenevarna. Njegova ključna značilnost pa je zagotovo to, da se nenehno povečuje.

Kako je pravilo ABCDE povezano s kožnim rakom?

Ste že kdaj slišali za pravilo ABSDE? Gre za angleško okrajšavo različnih besed, ki jih v slovenščini prevedemo kot: nesimetrično, ima nepravilne robove, je večbarvno, meri več kot 6 milimetrov, se spreminja ter povečuje. Ko na svoji koži opazite znamenje, ki bi ga lahko opisali z zgornjimi besedami, morate takoj obiskati dermatologa oziroma zdravnika.

In kako se kožni rak lahko dovolj učinkovito zdravi? Najpogostejše je seveda kirurško zdravljenje, saj je tovrstna metoda tudi daleč najbolj učinkovita. To pomeni, da je potrebno opraviti operacijo oziroma poseg, pri katerem se izreže nezaželeno tvorbo. S tem se lahko doseže ozdravitev, toda samo če smo dovolj hitri.

Druge metode zdravljenja za kožnega raka

Seveda se kožni rak lahko zdravi še z drugimi vrstami metod. Uporabljajo pa se samo v določenih primerih. Mednje denimo sodijo zamrzovanje, fotodinamično zdravljenje, lasersko zdravljenje. Takšne metode so torej primerne za tanke površinske oblike bazalnoceličnega karcinoma.

Kaj je oralna oziroma zobna kirurgija?Kaj je oralna oziroma zobna kirurgija?

4:16 pop

Oralna oziroma zobna kirurgija je pravzaprav širši aspekt vseh posegov, ki so izvajani v ustni votlini. Vanjo je vključeno odstranjevanje oziroma ekstrakcija zob, kirurgija dlesni in estetsko ter funkcionalna rekonstrukcija motenj ustne votline.

Oralna oziroma zobna kirurgija torej vključuje celo vrsto storitev, na primer apikotomijo, operacijo ciste, podaljšanje klinične krone, sprostitev ustničnega ali jezičnega frenuluma. Vanjo so vključeni tudi nujni posegi oromaksilofacialnega področja, na primer vnetja, poškodbe.

Kaj je oralna oziroma zobna kirurgija?

Kakšen poseg je apikotomija?

Med pogoste posege, ki jih vključuje zobna kirurgija, sodi tako imenovana apikotomija. To je odstranitev vnetnih sprememb, in sicer ob apeksih korenin zob. Za takšen poseg se praviloma odločimo, kadar so bili izčrpani že vsi postopki zdravljenja zoba, a so vnetne spremembe še vedno prisotne.

Vemo, da nepozdravljena okužena korenina lahko predstavlja kronično bakterijsko žarišče. Torej, če takšne okužbe ne zdravimo primerno oziroma je sploh ne zdravimo, se lahko bakterijska okužba razširi v okolno kost. Posledično lahko nastane kronično bakterijsko žarišče, ki pogosto sploh ne povzroča bolečin, seveda pa zlahka lahko vpliva na druge organske sisteme v našem telesu, na primer na vnetje sklepov, motnje vida.

Vse bolj priljubljena je tudi estetska stomatologija

Seveda vam zobozdravstvene ustanove ne ponujajo samo možnosti, kot je oralna oziroma zobna kirurgija, temveč še druge številne storitve. Med njimi je zagotovo izjemno priljubljena pa tudi močno zaželena estetska stomatologija.

Na sploh so estetske zahteve oziroma želje pacientov na tem področju iz dneva v dan večje, kar pa je v resnici povsem prav. Seveda pa je že v fazi načrtovanja čim bolje poznati pa tudi razumeti želje pacienta. Med tipične estetske rehabilitacije prištevamo tudi izdelavo estetskih lusk, in to v vidnem področju – zgornji sekalci. Slednje spada med manj invazivne postopke.

Implantati ali zobni vsadki

Ob vsem omenjenem pa ne smemo pozabiti omeniti niti zobnih vsadkov oziroma implantatov, ki so daleč najboljša izbira, če nam manjka kakšen zob ali celo več.

Na sveže očiščen televizor za boljšo izkušnjo ob gledanju televizijeNa sveže očiščen televizor za boljšo izkušnjo ob gledanju televizije

3:01 pop

Ne bom lagala, ampak prav skoraj leto dni nisem očistila televizorja na zadnji strani. Kam je šlo eno leto prav, ne vem, vidim, pa da je nekaj pajkov in veliko prahu imelo veliko dela. Komaj sem rešila džunglo, v kateri je bivalo kar nekaj pajkov in pobrisala ves prah. Še dobro, da je postavljeno vse tako, da se ni, ne vidi, kaj je zadaj, ker če bi se tole videlo, bi mi bilo precej nerodno.

Ko sem bila že pri tem, sem naredila tudi generalno čiščenje, da je bil televizor kot nov. Od daleč je zares tudi bilo videti, kot da nimava več istega televizorja. Šele po tem sem videla, da je bil televizor res zelo umazan in ne le zadaj. Se zgodi, bi rekel moj mož. Njega takšne stvari ne motijo kaj preveč, dokler niso res že izrazito kritične. Mene sicer precej prej začne marsikaj motiti, ampak očitno ne pri vseh stvareh. Generalno čiščenje dnevne sobe je bilo zaključeno, in cel prostor je bil res izjemno osvežen. Moram reči, da se je čutila prav posebna energije po tem, ko je bilo vse čisto.

Na sveže očiščen televizor za boljšo izkušnjo ob gledanju televizije

Zvečer sem se odločila, da bom pogledala en film. Nekje vmes med filmom sem ugotovila, da je slika mnogo bolj izrazita, kakor je bila prej. Saj se mi je zdelo, da je bilo tudi na ekranu zelo veliko prahu, ampak nisem si pa mislila, da toliko. Še barve so bile bolj žive kakor prej. Definitivno je to nekaj kar si moram zapomniti, da bom bolj pogosto čistila ekran od sedaj naprej, ker vidim zelo veliko dodatnih pozivnih lastnosti, ko je prah pobrisan.

Kako lahko osebnostna rast pomaga na vseh področjih v svojih življenjihKako lahko osebnostna rast pomaga na vseh področjih v svojih življenjih

7:43 pop

Le kdo bi prišel tako daleč, kot je, če ne bi bila vpletena v to tudi osebnostna rast, ki se je vedno nadgrajevala. Dvomim, da kdo. Vsaj, ko pogledam kakšne bivše sošolce in osnovne šole ali pa tudi srednje šole, ko niso veliko napredovali. Prišli so do neke točke in tam so obtičali. Nikoli ne trdim, da je to narobe. Ravno nasprotno. Vsak naj dela tisto, kar si sam želi. Verjetno je njim to čisto dovolj. Žal so pa med njimi tudi nekateri, ki so obtičali na isti točki in niso naredili nič, pa le jamrajo.

Kako lahko osebnostna rast pomaga na vseh področjih v svojih življenjih

Verjamem, da je danes kljub vsemu tudi velika težava to, da marsikdo ne ve, kako se tega lotiti ali pa da se pravzaprav mora tega lotiti. Tudi meni ni bilo še dolgo časa nazaj vse jasno, kaj vse je osebnostna rast, saj je resnično veliko dejavnikov, ki vplivajo na vse. Predvsem je pomembno okolje, ki te lahko pri tem spodbuja ali pa vleče dol. Brez prave podpore je osebnostna rast skoraj nemogoča. Potem je bolje, da nimaš nobene podpore vsaj v začetni fazi, potem se pa slej, ko prej pojavijo isto misleči ljudje. In na ta način osebnostna rast postane mnogo lažja. Sicer je pa vedno tako, da nikoli v naših življenjih ne ostanejo isti ljudje. Nekateri ostanejo, drugi odpadejo in vedno pridejo novi. In potem se ta cikel nadaljuje. Kar je čisto normalno, in tudi tisto kar naredi življenje zanimivo.

In ne leto, da se menjajo ljudje v naših življenjih, ko nekdo dela na tem, da se osebnostna rast nadgrajuje. Tudi želje se menjajo, poslovne priložnosti se lahko spreminjajo, povečujejo in še bi lahko naštevala. Tudi zdravje se lahko izboljšuje. V resnici je osebnostna rast nekaj, kar bi moral delati vsak, ker ni dobro, da ostanemo na enaki točki celo življenje, saj je drugače lahko življenje precej dolgočasno.

Prišel je čas, ko so kompostniki varni le ob večerihPrišel je čas, ko so kompostniki varni le ob večerih

1:01 pop

Zopet se soočam s tem, da so kompostniki oblegani z osami in ostalim mrčesom. Ostali mrčes me niti ne moti toliko. Ose me pa revno ne navdušujejo. Res si želim, da se izognem piku, zato nosim tja odpadke le, ko, je tema. Takrat ni nobenega mrčesa in kompostniki so varen prostor.

Na srečo imam takšen pristop le pozno spomladi, poleti in delno v jeseni, ko je toplo. Na srečo pa je vseeno potem pol leta mirno in so kompostniki varno območje za odlaganje bio odpadkov. Trenutno smo ravno v zgodnji spomladanski sezoni, ko vse cveti in postaja toplejše. Kar pa pomeni, da je vse oblegano s čebelami, osami in tudi sršeni. Teh zadnjih se pa že bolj bojim. Že čebel ne maram, ko me pičijo. Kljub temu da na žalost potem tista čebela mi je neprijetno še kakšen dan po tem, ko me piči. Ne maram tistega strupa, pa tudi če je v zelo majhni količini, ki ga prejmem. Nikoli pa ne morem razumeti, kako je lahko tako majhno živo bitje tako nadležno in se ga vsi bojimo. Srčen ne meri več kot pet centimetrov, ampak je, ker to že zelo velik sršen smo vsi prestrašeni kakor, da nas lovi zelo velik lev. Vsaj jaz sem taka, za druge pa ne vem čisto točno.

Prišel je čas, ko so kompostniki varni le ob večerih

Ravno danes sem imela zopet sprehod na vrt, kjer so kompostniki ob pozni uri in sem o tem razmišljala. Saj bi bilo vse dobro, če bi vedela, da ne pikajo. Ampak ker res nočem začutiti teh bolečin na sebi, se izogibam teh žuželk, kolikor se le da. Sedaj me čaka nočno odlaganje bio odpadkov, dokler se sezona teh žuželk ne umiri. Vedno je najhuje spomladi, potem se pa tudi to počasi umiri. Ampak vseeno bodo kompostniki moj obisk doživljali le ob večerih do nadaljnjega, ker je bolj varno.

Iščem nova senčila, medtem ko moj mož kupuje nova oblačilaIščem nova senčila, medtem ko moj mož kupuje nova oblačila

9:34 pop

Moj mož je v nakupovalnem centru izginil neznano nekam jaz sem pa odšla v trgovino, kjer imajo senčila, ker sem se določila, da bom moža prepričala, da je čas, da kupiva nova. Imava namreč neke dežnike, ki so res že stari in bi bili res bolje, da imava kontno kaj drugega.

Ampak nekako imam občutek, da danes ne bom uspešna pri tem, saj imava zamenjane vloge. On kupuje oblačila jaz pa gledam senčila in to sta dve popolnoma drugi zadevi. Ko je on v takšnem nakupovalnem stanju ga bolj, kot kaj je na hiši, v hiši ali okoli hiše zanima, kaj bo imel oblečen in kako bo videti. In takrat enostavno ni možno, da bi mu prodala recimo senčila, ker točno vem, da ne bi dobila nobenega odgovora, ampak samo kakšen čuden pogled.

Ko sem nekajkrat prehodila vse, kar je bilo za prehoditi v trgovini sem začela razmišljati, kaj bi bila najboljša izbira in ali se ta izbira lahko najde v tej trgovini. Vseeno bi bilo dobro, da grem v še kakšna dve trgovini, kjer so senčila v ponudbi in vidim, kaj imajo tam. Verjetno imajo podobne stvari z dodatkom kakšnih svojih izbranih modelov. Mislim, da bo to najbolje, ker odločati so po tem kaj imajo v prvi trgovini pogosto, ni najboljše.

Iščem nova senčila, medtem ko moj mož kupuje nova oblačila

Ko sem zaključila svoj ogled po trgovini sem se opravila ven. Ravno, ko sem stopila iz trgovine, sem pa videla, kako se moj mož izgubljeno sprehaja naokoli, ker me je ravnokar verjetno začel iskati. Verjetno niti ni opazil, da sem že ene pol ure nazaj odšla v popolnoma svoj osmer. Kar se niti najmanj ne bi čudila, saj je bil tako zagledan v to, da si bo kupil novo spomladansko jakno, da je zagotovo pozabil, da ima ženo. In tako sem brez prave rešitve kakšna bodo nova senčila odšla iz trgovine.

Čisto po naključju sem opazila prekrasne Diesel ureČisto po naključju sem opazila prekrasne Diesel ure

8:33 dop

Ravno sem se odločila, da nekaj časa ne bom kupovala nič novega zase, ker nisem nič potrebovala. Vsake toliko se sama tako odločim, ko vidim, da imam omare preveč polne in da res ne potrebujem prav ničesar. No, pa je prišel dan, ko sem v mestu videla prekrasne Diesel ure, ki so mi padle v oči. Še sem bila tako odločna, da sem šla mimo trgovine in se nisem ustavila.

Ravno sem bila v mestu službeno in sem hitela na sestanek. Seveda sem bila po uspešnem sestanku dobre volje in že sem se spomnila na Diesel ure. Šla sem ponovno do izložbe, da vidim, če so mi ure še kar tako lepe. Seveda so mi bile, tako sem brez slab vesti, stopila v trgovino in vedela, da če mi bo, katera Diesel ura prav lepa, da jo bom kupila.

Ni dolgo minilo, ko sem zagledala res lepo uro Diesel, ki sem si jo tisti trenutek želela. Prosila sem prodajalko, če mi lahko odpre vetrino, da bi lahko uro pomerila.

Ura Diesel je bila res pisana meni na kožo, tako zelo mi je bila lepa, da me cena niti ni zanimala. Ko pa sem na koncu pogledala ceno in videla, da sploh ni tako draga, sem jo seveda kupila. Nisem se držala tistega, kar sem se odločila, da si ne bom nekaj časa prav nič privoščila. Spet sem si privoščila nekaj novega in prav dober občutek sem imela.

Ne morem iz svoje kože, ko vidim kaj lepega in bi tisto imela. Čeprav bi tokrat lahko bila brez Diesel ure, ker sem doma imela ure, ki jih ne nosim pogosto, sem se tokrat odločila, da si jo kupim, ker sem imela občutek, da jo bom nosila vsak dan.

Vprašanje pa je, ali sem res uro Diesel kasneje nosila vsak dan, ali pa je tudi ta ura pristala med drugimi že kupljenimi urami.

Invisalign ali nevidni zobni aparat – komajda opazna poravnava zobInvisalign ali nevidni zobni aparat – komajda opazna poravnava zob

4:05 pop

Če veste, da lahko svoje zobe poravnate s prozornim ter izjemno udobnim aparatom, ki ga pri nošenju skorajda ni opaziti oziroma videti, potem se boste za takšno terapijo verjetno odločili bistveno hitreje. Takšen sodoben aparat za zobe se najpogosteje imenuje invisalign.

Nasploh jej invisalign primerna izbira za vse, ki bi si na primer radi popravili ukrivljene zobe, zbite zobe, razmik med zobmi, nepravilen ugriz. Prav tako je dobrodošla izbira za vsakogar, ki je nekoč že nosil zobni aparat, ampak se zobje ponovno vračajo v prejšnji oziroma stari položaj.

Sodobna in izjemno učinkovita ortodontska metoda za poravnavo zob

Sicer pa je invisalign neredko označen kot sodobna ter izjemno učinkovita metoda za poravnavo zob, in to brez žic ter nosilcev. Prozorne in plastične opornice so narejene po zobeh posameznika in se na takšen način povsem prilegajo. Z menjavo opornic enkrat na teden – lahko tudi do dva tedna – pa se na želen način oziroma v želeno smer premikajo tudi zobje.

Največje prednosti, ki vam jih torej lahko omogoči invisalign nevidni zobni aparat

Dokazano je, da ima nevidni zobni aparat invisalign številne prednosti, ki se konec koncev pokažejo tudi na koncu oziroma pri rezultatu same terapije. Gre za komajda opazno izjemno učinkovito poravnavo zob. Opornice pa se lahko snamejo, kar pomeni povsem neovirano žvečenje v času prehranjevanja.

Prav tako vam invisalign omogoči povsem enostavno zobno higieno, manjše število obiskov pri strokovnjaku oziroma pri ortodontu, pravilen nasmeh, pravilno poravnane zobe, ne nazadnje tudi povsem novo samozavest.

Kako priti do nevidnega aparata za zobe invisalign

Postopek, kako priti do učinkovitega zobnega aparata za poravnavo zob, vam je na voljo pri različnih ponudnikih tovrstne storitve oziroma izdelka. Kot smo že omenili, so opornice aparata izdelane za vsakega posameznika posebej. Še preden se s strani terapevta pripravi temeljit načrt za zdravljenjem, pa je seveda potreben tudi natančen ter odkrit pogovor, kaj si pravzaprav sami želite doseči s tovrstno terapijo.

Nakup dobrega valčka za raztezovanjeNakup dobrega valčka za raztezovanje

3:53 pop

Prvi obisk fizioterapevta je bil uspešen, kajti se naučila samo vaj, ki mi bodo pripomogle, da me hrbtenica ne bo več tako močno bolela, ampak sem tudi dobila nekaj dobrih nasvetov. Eden izmed teh je bil ta, da naj si kupim valček, na katerem bom raztegovala svoj hrbet. Najprej se mi je to zdelo nepomembno, ko pa mi je pokazal, kako se dela vaja in sem sama izkusila na svojem hrbtu, sem tako videla, da je to super zadeva.

Sama doma sem redno telovadila, a se je moje stanje bolečin v hrbtenici stopnjevalo, tako da sem obiskala zdravnika. Ta mi je predpisal terapije in proti bolečinske tablete. Najprej sem bila prepričana, da mi fizioterapevt ne bo mogel pomagati, potem pa sem dobila res dobre nasvete.

Nihče ne reši težave prvi teden, ki hodi na fizioterapije. Kajti tam nas v bistvu naučijo vaj, potem pa je od nas odvisno, ali bomo vaje doma počeli ali ne. Sama sem vse skupaj vzela resno, kajti zavedala sem se, da brez telovadbe bolečine ne bodo nehale.

Sedaj telovadim vsak dan, raztegovanje hrbta z valčkom pa je najpomembnejše zame, ker vidim, kako zelo mi pomaga. To je vaja, ki mene rešuje hudih bolečin in prav čutim, da se bom z njo pozdravila. Če ne bi poznala te vaje, bi moje stanje bilo slabše. Kajti moja bolečina se je tako stopnjevala.

Raztezovanje z valčkom je zame super zadeva, svoj hrbet in prsni del telesa tako lepo raztegujem, da je telo razgibano in bolj gibčno.