Zasebnost - Part 4

Kako lahko osebnostna rast pomaga na vseh področjih v svojih življenjihKako lahko osebnostna rast pomaga na vseh področjih v svojih življenjih

7:43 pop

Le kdo bi prišel tako daleč, kot je, če ne bi bila vpletena v to tudi osebnostna rast, ki se je vedno nadgrajevala. Dvomim, da kdo. Vsaj, ko pogledam kakšne bivše sošolce in osnovne šole ali pa tudi srednje šole, ko niso veliko napredovali. Prišli so do neke točke in tam so obtičali. Nikoli ne trdim, da je to narobe. Ravno nasprotno. Vsak naj dela tisto, kar si sam želi. Verjetno je njim to čisto dovolj. Žal so pa med njimi tudi nekateri, ki so obtičali na isti točki in niso naredili nič, pa le jamrajo.

Kako lahko osebnostna rast pomaga na vseh področjih v svojih življenjih

Verjamem, da je danes kljub vsemu tudi velika težava to, da marsikdo ne ve, kako se tega lotiti ali pa da se pravzaprav mora tega lotiti. Tudi meni ni bilo še dolgo časa nazaj vse jasno, kaj vse je osebnostna rast, saj je resnično veliko dejavnikov, ki vplivajo na vse. Predvsem je pomembno okolje, ki te lahko pri tem spodbuja ali pa vleče dol. Brez prave podpore je osebnostna rast skoraj nemogoča. Potem je bolje, da nimaš nobene podpore vsaj v začetni fazi, potem se pa slej, ko prej pojavijo isto misleči ljudje. In na ta način osebnostna rast postane mnogo lažja. Sicer je pa vedno tako, da nikoli v naših življenjih ne ostanejo isti ljudje. Nekateri ostanejo, drugi odpadejo in vedno pridejo novi. In potem se ta cikel nadaljuje. Kar je čisto normalno, in tudi tisto kar naredi življenje zanimivo.

In ne leto, da se menjajo ljudje v naših življenjih, ko nekdo dela na tem, da se osebnostna rast nadgrajuje. Tudi želje se menjajo, poslovne priložnosti se lahko spreminjajo, povečujejo in še bi lahko naštevala. Tudi zdravje se lahko izboljšuje. V resnici je osebnostna rast nekaj, kar bi moral delati vsak, ker ni dobro, da ostanemo na enaki točki celo življenje, saj je drugače lahko življenje precej dolgočasno.

Prišel je čas, ko so kompostniki varni le ob večerihPrišel je čas, ko so kompostniki varni le ob večerih

1:01 pop

Zopet se soočam s tem, da so kompostniki oblegani z osami in ostalim mrčesom. Ostali mrčes me niti ne moti toliko. Ose me pa revno ne navdušujejo. Res si želim, da se izognem piku, zato nosim tja odpadke le, ko, je tema. Takrat ni nobenega mrčesa in kompostniki so varen prostor.

Na srečo imam takšen pristop le pozno spomladi, poleti in delno v jeseni, ko je toplo. Na srečo pa je vseeno potem pol leta mirno in so kompostniki varno območje za odlaganje bio odpadkov. Trenutno smo ravno v zgodnji spomladanski sezoni, ko vse cveti in postaja toplejše. Kar pa pomeni, da je vse oblegano s čebelami, osami in tudi sršeni. Teh zadnjih se pa že bolj bojim. Že čebel ne maram, ko me pičijo. Kljub temu da na žalost potem tista čebela mi je neprijetno še kakšen dan po tem, ko me piči. Ne maram tistega strupa, pa tudi če je v zelo majhni količini, ki ga prejmem. Nikoli pa ne morem razumeti, kako je lahko tako majhno živo bitje tako nadležno in se ga vsi bojimo. Srčen ne meri več kot pet centimetrov, ampak je, ker to že zelo velik sršen smo vsi prestrašeni kakor, da nas lovi zelo velik lev. Vsaj jaz sem taka, za druge pa ne vem čisto točno.

Prišel je čas, ko so kompostniki varni le ob večerih

Ravno danes sem imela zopet sprehod na vrt, kjer so kompostniki ob pozni uri in sem o tem razmišljala. Saj bi bilo vse dobro, če bi vedela, da ne pikajo. Ampak ker res nočem začutiti teh bolečin na sebi, se izogibam teh žuželk, kolikor se le da. Sedaj me čaka nočno odlaganje bio odpadkov, dokler se sezona teh žuželk ne umiri. Vedno je najhuje spomladi, potem se pa tudi to počasi umiri. Ampak vseeno bodo kompostniki moj obisk doživljali le ob večerih do nadaljnjega, ker je bolj varno.

Iščem nova senčila, medtem ko moj mož kupuje nova oblačilaIščem nova senčila, medtem ko moj mož kupuje nova oblačila

9:34 pop

Moj mož je v nakupovalnem centru izginil neznano nekam jaz sem pa odšla v trgovino, kjer imajo senčila, ker sem se določila, da bom moža prepričala, da je čas, da kupiva nova. Imava namreč neke dežnike, ki so res že stari in bi bili res bolje, da imava kontno kaj drugega.

Ampak nekako imam občutek, da danes ne bom uspešna pri tem, saj imava zamenjane vloge. On kupuje oblačila jaz pa gledam senčila in to sta dve popolnoma drugi zadevi. Ko je on v takšnem nakupovalnem stanju ga bolj, kot kaj je na hiši, v hiši ali okoli hiše zanima, kaj bo imel oblečen in kako bo videti. In takrat enostavno ni možno, da bi mu prodala recimo senčila, ker točno vem, da ne bi dobila nobenega odgovora, ampak samo kakšen čuden pogled.

Ko sem nekajkrat prehodila vse, kar je bilo za prehoditi v trgovini sem začela razmišljati, kaj bi bila najboljša izbira in ali se ta izbira lahko najde v tej trgovini. Vseeno bi bilo dobro, da grem v še kakšna dve trgovini, kjer so senčila v ponudbi in vidim, kaj imajo tam. Verjetno imajo podobne stvari z dodatkom kakšnih svojih izbranih modelov. Mislim, da bo to najbolje, ker odločati so po tem kaj imajo v prvi trgovini pogosto, ni najboljše.

Iščem nova senčila, medtem ko moj mož kupuje nova oblačila

Ko sem zaključila svoj ogled po trgovini sem se opravila ven. Ravno, ko sem stopila iz trgovine, sem pa videla, kako se moj mož izgubljeno sprehaja naokoli, ker me je ravnokar verjetno začel iskati. Verjetno niti ni opazil, da sem že ene pol ure nazaj odšla v popolnoma svoj osmer. Kar se niti najmanj ne bi čudila, saj je bil tako zagledan v to, da si bo kupil novo spomladansko jakno, da je zagotovo pozabil, da ima ženo. In tako sem brez prave rešitve kakšna bodo nova senčila odšla iz trgovine.

Čisto po naključju sem opazila prekrasne Diesel ureČisto po naključju sem opazila prekrasne Diesel ure

8:33 dop

Ravno sem se odločila, da nekaj časa ne bom kupovala nič novega zase, ker nisem nič potrebovala. Vsake toliko se sama tako odločim, ko vidim, da imam omare preveč polne in da res ne potrebujem prav ničesar. No, pa je prišel dan, ko sem v mestu videla prekrasne Diesel ure, ki so mi padle v oči. Še sem bila tako odločna, da sem šla mimo trgovine in se nisem ustavila.

Ravno sem bila v mestu službeno in sem hitela na sestanek. Seveda sem bila po uspešnem sestanku dobre volje in že sem se spomnila na Diesel ure. Šla sem ponovno do izložbe, da vidim, če so mi ure še kar tako lepe. Seveda so mi bile, tako sem brez slab vesti, stopila v trgovino in vedela, da če mi bo, katera Diesel ura prav lepa, da jo bom kupila.

Ni dolgo minilo, ko sem zagledala res lepo uro Diesel, ki sem si jo tisti trenutek želela. Prosila sem prodajalko, če mi lahko odpre vetrino, da bi lahko uro pomerila.

Ura Diesel je bila res pisana meni na kožo, tako zelo mi je bila lepa, da me cena niti ni zanimala. Ko pa sem na koncu pogledala ceno in videla, da sploh ni tako draga, sem jo seveda kupila. Nisem se držala tistega, kar sem se odločila, da si ne bom nekaj časa prav nič privoščila. Spet sem si privoščila nekaj novega in prav dober občutek sem imela.

Ne morem iz svoje kože, ko vidim kaj lepega in bi tisto imela. Čeprav bi tokrat lahko bila brez Diesel ure, ker sem doma imela ure, ki jih ne nosim pogosto, sem se tokrat odločila, da si jo kupim, ker sem imela občutek, da jo bom nosila vsak dan.

Vprašanje pa je, ali sem res uro Diesel kasneje nosila vsak dan, ali pa je tudi ta ura pristala med drugimi že kupljenimi urami.

Invisalign ali nevidni zobni aparat – komajda opazna poravnava zobInvisalign ali nevidni zobni aparat – komajda opazna poravnava zob

4:05 pop

Če veste, da lahko svoje zobe poravnate s prozornim ter izjemno udobnim aparatom, ki ga pri nošenju skorajda ni opaziti oziroma videti, potem se boste za takšno terapijo verjetno odločili bistveno hitreje. Takšen sodoben aparat za zobe se najpogosteje imenuje invisalign.

Nasploh jej invisalign primerna izbira za vse, ki bi si na primer radi popravili ukrivljene zobe, zbite zobe, razmik med zobmi, nepravilen ugriz. Prav tako je dobrodošla izbira za vsakogar, ki je nekoč že nosil zobni aparat, ampak se zobje ponovno vračajo v prejšnji oziroma stari položaj.

Sodobna in izjemno učinkovita ortodontska metoda za poravnavo zob

Sicer pa je invisalign neredko označen kot sodobna ter izjemno učinkovita metoda za poravnavo zob, in to brez žic ter nosilcev. Prozorne in plastične opornice so narejene po zobeh posameznika in se na takšen način povsem prilegajo. Z menjavo opornic enkrat na teden – lahko tudi do dva tedna – pa se na želen način oziroma v želeno smer premikajo tudi zobje.

Največje prednosti, ki vam jih torej lahko omogoči invisalign nevidni zobni aparat

Dokazano je, da ima nevidni zobni aparat invisalign številne prednosti, ki se konec koncev pokažejo tudi na koncu oziroma pri rezultatu same terapije. Gre za komajda opazno izjemno učinkovito poravnavo zob. Opornice pa se lahko snamejo, kar pomeni povsem neovirano žvečenje v času prehranjevanja.

Prav tako vam invisalign omogoči povsem enostavno zobno higieno, manjše število obiskov pri strokovnjaku oziroma pri ortodontu, pravilen nasmeh, pravilno poravnane zobe, ne nazadnje tudi povsem novo samozavest.

Kako priti do nevidnega aparata za zobe invisalign

Postopek, kako priti do učinkovitega zobnega aparata za poravnavo zob, vam je na voljo pri različnih ponudnikih tovrstne storitve oziroma izdelka. Kot smo že omenili, so opornice aparata izdelane za vsakega posameznika posebej. Še preden se s strani terapevta pripravi temeljit načrt za zdravljenjem, pa je seveda potreben tudi natančen ter odkrit pogovor, kaj si pravzaprav sami želite doseči s tovrstno terapijo.

Nakup dobrega valčka za raztezovanjeNakup dobrega valčka za raztezovanje

3:53 pop

Prvi obisk fizioterapevta je bil uspešen, kajti se naučila samo vaj, ki mi bodo pripomogle, da me hrbtenica ne bo več tako močno bolela, ampak sem tudi dobila nekaj dobrih nasvetov. Eden izmed teh je bil ta, da naj si kupim valček, na katerem bom raztegovala svoj hrbet. Najprej se mi je to zdelo nepomembno, ko pa mi je pokazal, kako se dela vaja in sem sama izkusila na svojem hrbtu, sem tako videla, da je to super zadeva.

Sama doma sem redno telovadila, a se je moje stanje bolečin v hrbtenici stopnjevalo, tako da sem obiskala zdravnika. Ta mi je predpisal terapije in proti bolečinske tablete. Najprej sem bila prepričana, da mi fizioterapevt ne bo mogel pomagati, potem pa sem dobila res dobre nasvete.

Nihče ne reši težave prvi teden, ki hodi na fizioterapije. Kajti tam nas v bistvu naučijo vaj, potem pa je od nas odvisno, ali bomo vaje doma počeli ali ne. Sama sem vse skupaj vzela resno, kajti zavedala sem se, da brez telovadbe bolečine ne bodo nehale.

Sedaj telovadim vsak dan, raztegovanje hrbta z valčkom pa je najpomembnejše zame, ker vidim, kako zelo mi pomaga. To je vaja, ki mene rešuje hudih bolečin in prav čutim, da se bom z njo pozdravila. Če ne bi poznala te vaje, bi moje stanje bilo slabše. Kajti moja bolečina se je tako stopnjevala.

Raztezovanje z valčkom je zame super zadeva, svoj hrbet in prsni del telesa tako lepo raztegujem, da je telo razgibano in bolj gibčno.

Zakaj so visoke grede tako zelo dobrodošle za uporabo na vrtuZakaj so visoke grede tako zelo dobrodošle za uporabo na vrtu

4:57 pop

Visoke grede so tiste grede, ki jih dvignemo od tal in nam tako zagotavljajo precej lažje obdelovanje, in to brez sklanjanja. Lahko rečemo, da so v resnici primerne za prav vsak vrt. Še posebej pa za takšne vrtove, ki imajo nekoliko manj kakovostno oziroma slabo zemljo. Za visoke grede namreč zemljo ter drug primeren material posebej posujemo.

Organski material v visoki gredi ob razgradnji sprošča toploto. To omogoča, da lahko na takšen način gojimo tudi tiste rastline, ki so nekoliko bolj zahtevne.

Navadno pa se visoke grede pripravljajo v jesenskem času. Tedaj je namreč na vrtu dovolj odpadnega listnega materiala. Čez zimo se omenjeni material v gredi posede, spomladi pa je zemlja pripravljena za obdelavo. Če smo bili slučajno v jesenskem času za postavitev visoke grede prepozni, to lahko nadoknadimo tudi pozimi. Seveda je pogoj ta, da zemlja ne sme biti zamrznjena. Ne nazadnje se takšen sistem za vzgojo ter pridelavo rastlin pripravi tudi v spomladanskem času.

Največje prednosti visoke grede

Visoka greda se navadno najpogosteje primerja z običajno gredo na vrtu. Pri tem ugotavljamo, da prvi sistem ponuja v primerjavi z drugim nešteto prednosti. Za visoke grede je na primer značilno, da se še posebej dobro lahko obnesejo na nekoliko manjših vrtovih. Z njihovo pomočjo namreč lahko povečamo obdelovalno površino. Dvignjene grede ni treba posebej prekopavati, kar je prav tako ena od večjih prednosti. Na površini ne zastaja voda. Zemlja pa je izjemno kakovostna ter dobro pripravljena. Posledično so zato pridelki lahko precej večji.

In ker so visoke grede praviloma narejene iz številnih organskih materialov, iz katerih se nato ob razkrajanju sprošča toplota, je zemlja posledično v spomladanskem času prej na voljo za setev. Pri delu pa, kot smo že omenili, se ni treba sklanjati, zato so takšne grede zelo dobra rešitev tudi za ljudi, ki se nekoliko težje gibljejo.

Ko znanje šivanje pride prav, da popravim zaščitna oblačila, ki jih je mož strgalKo znanje šivanje pride prav, da popravim zaščitna oblačila, ki jih je mož strgal

4:24 pop

Moj mož je strgal vsa zaščitna oblačila in sedaj me čaka gora dela. Še dobro, da znam šivati in lahko takšne stvari sama popravim, namesto da dajem komu drugemu. Pa še cenejše je. No, le čas mi gre za to, ampak na srečo ne veliko. Razen, ko mu uspe res čisto vse potrgati tam, kjer je veliko dela. Po navadi mu ne uspe zaščitna oblačila tako uničiti kakor tokrat tako, da sem kar presenečena, da mu je to uspelo tako profesionalno. In še danes mu moram vsaj en komplet popraviti, ker nima niti enega celega in tak ne more v službo.

Še dobro, da je jutri petek in imam potem cel vikend čas, da mu v miru popravim vsa ostala zaščitna oblačila, ki jih je poškodoval. No, razen, če bo tudi jutri imel kakšno nesrečo in še kje naredil kakšno luknjo na kakšnem kosu oblačil. Dobro je vsaj to, da je vse strgal po živih in mi ne bo treba krpati lukenj nekje na sredini. To je res najtežje popraviti, da je vseeno videti lepo. Cilje je, da se takšno popravi tako, da se ne vidi, da je bila tam luknja, kar je pa skoraj nemogoče. Iskreno mi takšno popravilo nikdar ni uspelo. Vedno se je videlo, da je bila tam luknja. No, vsaj od daleč se ni videlo. Vsa zaščitna oblačila, ki jih je uničil, so bila na srečo strgana samo po šivih. In ker ni tukaj nobenih jaken, tudi ne potrebujem nič parati. Samo zašijem, zarobim in popravilo je končano. Takšna popravila imam res najraje.

Če imam pa popravilo, kjer je kakšna podloga, tam pa zna nastati, kakšen problem, ker moram vse najprej sparati, obrniti okoli, zašiti in potem vse nazaj sestaviti. Približno štirikrat več dela, kakor pa ga bom imela za ta zaščitna oblačila, da jih kvalitetno popravim.

Jutranji sprehodi so postali moja vsakodnevna rutinaJutranji sprehodi so postali moja vsakodnevna rutina

12:01 pop

Kako poskrbeti za svoje zdravje in kje začeti? To se večkrat vprašamo, še posebej, če nam zdravje ponagaja. Tako vsak človek premisli pri sebi, kaj bi zanj bilo dobro. Najboljše se počutimo, ko smo polni energije in nismo utrujeni. Poznate tisto nadležno utrujenost, ko ne veste točno, kaj se dogaja in ne najdete rešitve, da bi se počutili boljše.

Sama sem se nekaj časa lovila, tako sem obiskovala fitnes, hodila na aerobiko, a nič od tega ni bilo to, da bi res uživala, vse to je zame bil en velik napor. Nato sem se odločila, da bom hodila na dolge sprehode. Zavedala sem se, da če bom na sprehode hodila po službi, potem bo teh sprehodov malo. Tako sem se odločila, da bomo moji jutranji sprehodi in tega mi nihče ne more vzeti.

Seveda je potreben čas zato, vendar pa je tako bilo najlažje, kajti morala sem se samo prej prebuditi. Prvi sprehodi so bili precej zaspani in premišljevala sem, zakaj mi to treba. Sedaj pa so mi sprehodi najlepši del dneva, pa naj bo v katerem koli letnem času.

Tako zelo rada se sprehajam, opazujem in poslušam naravo. To je tisto, kar me napolni in tako lahko enostavno preživim vsak dan. Če bi se sedaj nehala sprehajati, mislim, da bi to res pogrešala.

Če ste bolj večerni človek, si sprehod privoščite zvečer, prav tako vam bo lepo. Jaz sem jutranji človek in meni so jutranji sprehodi najlepši, ko vidim, kako se ljudje prebujajo in kako vzhaja sonce.

Nekaj časa sem pozabila na nego obraza in pravilno odstranjevanje ličilNekaj časa sem pozabila na nego obraza in pravilno odstranjevanje ličil

3:04 pop

Vsem nam se vedno nekam mudi in zvečer smo pogosto utrujeni. Tako sem sama bila v obdobju, ko se sem bila preutrujena, da bi zvečer nekaj časa posvetila moji koži in poskrbela za pravilno odstranjevanje ličil. Tako sem si pogosto umila obraz z napačnim milom, samo da so ličila šla iz mojega obraza in šla spat. Takoj se še ni videlo, da z mojo kožo nekaj ni v redu, čas pa je pokazal svoje.

Ko sem se čez nekaj časa pogledala v ogledalo, sem takoj videla, da nekaj ne delam prav, kajti moja koža je bila drugačna. Ni bila več lepa, sijoča, napeta, ampak je bila videti izsušena in groba. Seveda sem takoj pomislila na večerno odstranjevanje ličil, ker sem vedela, da to, kar počnem, ni dobro.

Tako sem še isti dan odhitela v trgovino po izdelke za pravilno nego obraza in skušala popraviti svojo napako. Ni šlo tako hitro, ker sem naredila trajno škodo. Sedaj je moje večerno odstranjevanje ličil pravilno, nikoli več ne uporabljam izdelkov, ki niso primerni za kožo na obrazu.

Včasih pomislim, kako so živeli naši stari starši in zavedam se, da sigurno niso imeli toliko izdelkov za nego obraza, kot pa jih imamo na razpolago danes. Kako to, da smo postali tako občutljivi in da naša koža zahteva tako pozorno nego ves čas. Tako pač je in odstranjevanje ličil mora biti pravilno, če ne nam koža to še kako hitro pokaže, ker postane drugačna in je na videz videti utrujena, suha ali mastna.

Vsak ima svoj tip kože, tako da je dobro, da točno ve, kateri tip kože ima, kajti šele tako lahko pravilno skrbi za kožo. Sama imam bolj mastno kožo, tako moram za odstranjevanje ličil uporabljati temu primerne izdelke, ker drugače nastane ravno obratni učinek.